ADDspeaker Quick Screening for ADHD og Autisme

Nedenstående liste består af typiske symptomer fra de kliniske diagnoser på ADHD og/eller Autisme. Hvis du kan genkende mange af nedenstånde symptomer, så tag listen med til din egen læge.

Der er tale om en “rodebunke” af symptomer fra begge lidelser, og der er – ingen – rigtige eller forkerte svar! Hvis ikke andet er angivet, så skal du svare på spørgsmålet ud fra følgende tænkning “Hvad gør/oplever jeg OFTEST?”.

Hvis du kan genkende mange af nedenstånde symptomer, så tag listen med til din egen læge og vis lægen hvilke af dem du mener at opleve og bed lægen om en henvisning til en udredning for BÅDE ADHD og Autisme (40-70% har nemlig begge lidelser samtidigt!).

Liste over symptomer på ADHD og Autisme

• Kan du, være i gang med en opgave, blive afbrudt af noget som du skal forholde dig til, for så at genoptage og fuldføre den opgave du var i gang med, uden at miste tråden?
• Oplever du at du kan skifte sindstilstand (ikke humør, kortvarige emotionelle episoder af 15-20 min. varighed) flere gange dagligt?
• Kan du pludseligt føle dig overvældet af sanseindtryk, fx. lyde, lugte, berøring, i en sådan grad, at du får en panik-agtig, klaustrofobisk fornemmelse i kroppen?
• Har du oplevet at du “følte dig så fyldt op af sanseindtryk”, at du følte en trang til at gøre skade på dig selv, på objekter eller andre mennesker/dyr?
• Kan du nøjes med – kun – at sidde stille og følge med i et TV program – uden – at fx. kigge på din telefon samtidigt med?
• Kan du huske et tidspunkt, indenfor den seneste uge, hvor du har været i ro (både i tanker og fysisk) i – min. 5 minutter?
• Har du haft et parforhold, der var præget af fysisk, psykisk eller emotionel vold?
• Har du haft eller har du et overforbrug af alkohol i din hverdag?
• Har dine børn, søskende, forældre, nevøer eller niecer (kun biologiske) en diagnose på ADHD eller Autisme?
• Har du svært ved at komme i seng om aftenen (“jeg skal liiiige”-tendens)?
• Har du svært ved at vågne om morgenen (føler dig tung i kroppen, har ondt i led og muskler)?
• Har du haft eller har du:
  • Astma
  • Allergi
  • Psoriasis
  • Diabetes Type II
  • Crohn’s eller IBS (mavetarmsygdomme)
  • PCO
  • Vægtproblemer (over- og undervægt)
  • Stofskiftesygdomme (Grave’s eller Hashimoto)
  • Generaliseret-, fobisk eller panikangst
  • Let, middel eller svær depression
  • Afhængighedsproblemer:
    • Nikotin (cigaretter eller e-cigaretter)
    • Energidrikke
    • Alkohol- eller stofmisbrug
    • Promiskuiøs seksuel adfærd
    • Ludomani,
    • Gaming (PS eller Xbox)
    • Mobil-spil (fx. Candy Crush)
    • (Online) Computerspil (fx. World of Warcraft, Call of Duty m.fl.)
• Har du haft kronisk mellemørebetændelse eller Atopisk Dermatitis (Hudlidelse) – inden – 3-års alderen?
• Har du – ofte – fået at vide, at du taler meget eller siger noget der er socialt uacceptabelt?
• Har du – oftest – svært ved bestemte:
  • Lyde (radiatorer, udluftning, rytmisk gentagen ord eller fraser, baggrundsstøj)
  • Lugte (parfume, mados, kropslugte)
  • Smage (sødt, surt, stærkt, bittert)
  • Berøring (kram, aening, nusning eller følelsen af tøj, vaskemærker i tøj)
  • Texturen af madens konsistens (sovsens tykkelse, ben i kyllingen eller lignende)
• Har du svært ved at “forestille dig” et visuelt billede af en af dine nærmeste, når du lukker øjnene og forsøger at se billedet af dem, for dit Indre Øje?
• Har du én stemme (og kun én) indeni i dit hoved, som er din egen, men som ikke lyder som din egen gør, når du taler højt (Indre Stemme)?
• Bliver du fascineret af rindende vand, bølger eller springvand?
• Har du en tidsfornemmelse for hvor lang tid du har brugt på den opgave du er i gang, løbende undervejs?
• Påbegynder du en opgave (fx. at samle en ting fra IKEA) – uden – at læse vejledningen først?
• Har du mange idéer som du påbegynder (fx. hobby-ting, omflytning af møbler i huset, oprydning, vasketøj m.fl.) men må efterlade ugjorte, fordi du løber tør for energi eller motivation, undervejs?
• Har du et udpræget behov for rutiner, forudsigelighed og kontrol – i din hverdag?
• Har du en film, et stykke musik, en bog eller lignende, som du – ofte – vælger at se, høre, læse igen og igen?
• Har du set tv-serier (fx. Venner, Young and the Restless, Beverly Hills 90210, Glamour, Glee etc.),  og hvor du har “efterlignet” nogle af karakterernes adfærd, mimik, påklædning, attitude etc. efterfølgende?
• Har du en stærkere omsorgsfølelse for dyr, end du har for andre mennesker?
• Keder det dig, at smalltalke om vind og vejr?
• Har andre fortalt dig, at du kan holde lange enetaler om et “kedeligt” emne, hvor du fortsætter på trods af, at modparten giver klare signaler på, at emnet ikke interessere dem?
• Bliver du – ofte – misforstået af andre, set i forhold til din intention med dine handlinger?
• Misforstår du – ofte – andre menneskers intention, ansigtsudtryk, kropssprog, mimik eller bagtanke, med deres adfærd?
• Planlægger du – i detaljer – hvordan du kommer fra dit hjem til en aftale hos fx. tandlæge, læge, kommunen etc., i forvejen (eller evt. tager selve ruten dertil, dage inden din aftale)?
• På en skala fra 0 (ulykkelig) til 10 (lykkelig), hvor ville du da vurdere din livskvalitet til at være – set over de seneste 6 måneder?
• Har du eller har du haft selvmordstanker, lagt planer for at begå selvmord eller forsøgt at begå selvmord – mere end én gang i dit liv eller det seneste år?
• Har du “en god ven” eller anden nær person i dit liv?
• Har du aftjent din værnepligt?
• Har du kørekort?
• Har du modtaget fartbøder?
• Har du været årsag til trafikulykker, hvor skylden var din, rent juridisk?
• Er du blevet dømt for vold?
• Er du blevet dømt for indbrud/butikstyveri?
• Har du afsluttet Folkeskolen med et eksamenbevis?
• Har du afsluttet en kortere videregående uddannelse, fx. Gymnasiet, HF, VUC ell. lign.?
• Har du afsluttet en Bachelor på Universitet?
• Har du afsluttet en PhD på Universitet?
• Har du -mere end én –uafsluttet uddannelse?
• Har du optaget flerekviklån end din økonomi havde godt af?
• Har du en (for dig set) stor gæld til fx. banken, SKAT eller Udbetaling Danmark?
• Har du et fuldtidsjob på min. 30 timer om ugen?
• Har du et Fleksjob?
• Modtager du Førtidspension?
• Har du haft mange (mere end fx. 3) forskellige jobs, indenfor de seneste 10 år?
• Har du haft en periode på – mere end 6 måneder – hvor du har været:
  • Sygemeldt på Sygedagpenge
  • på Kontanthjælp
  • på Uddannelseshjælp
  • på Ressourceforløb

Denne liste er – IKKE – en komplet liste over alle symptomerne på ADHD og Autisme, men er et udtryk for de problematikker som – især sen-diagnosticerede kvinder – oftest oplever, baseret på min erfaring som terapeut gennem de seneste 15 år.

Kliniske diagnosekriterier for ADHD og Autisme i ICD-11

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)

Autisme Spektrum Forstyrrelse